38岁脑中风，被宣判将成植物人，她从不问“为什么是我”！原来，挫折只是一种选择
错误终归是事实的基础，假设一个人不知道什么是什么，倘若他知道了，起码是知识的增长。—心理分析...
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成为对别人有用的人，要先学会“整理自己”！扪心自问2问题，脑子通了人生豁然开朗
整理、整顿自己，可说是一种非常抽象的行为。不是收拾周遭物品，也非整理服装仪容，而是借由意识到...
不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑！未来总是担心不完，你能把握的只有现在
希望我的弹性可以从二○二○年延续到二○二二年。
比分析投资风险还难…这件事让乐活大叔忧心100天！“却是一趟人人必经的奇幻旅程”
5月中旬新冠疫情大爆发前，我对于打疫苗不是太期待，因为当时疫苗进口数量不多，我又是属于50~...
善待他人与自己，我们都在世上努力活着！重视自己不自私，照顾好自己才能照顾别人
不知道是不是因为身为家中老大，很早就学会察言观色，总是带着好奇的心听大人说话，耳朵时时刻刻在...
每个人都会失败，怎么优雅面对才是关键！不批判、不恐惧，只先思考失败的事实
“每当我们感到很不快乐时，那是因为我们正在对抗事实；每当我们对抗事实时，当然就会觉得不快乐。...
人生没有地图！30岁结婚40岁事业有成，到底谁规定某个年纪一定要做某些事情？
人生根本没有地图！我们以为的地图，说穿了都是参考人生胜利组而来的：二十岁时考取某所大学，三十...
我做不到，事情没那么简单…想当幸运的人、先学“这句话”，幸福就能不请自来
今天的课程非常简单，只要将注意力放在真正期盼的事情上，并提醒自己用适当的语言表达出来，你的愿...
一份工做20年，收入稳却超无聊…这样下去好吗？想想最棒的事再决定，决定不会背叛你
这件事发生在距今两年前的秋天。我和一位认识很久的朋友见了面。
中年以后，尽可能去成全自己喜欢的样子！无法成为别人期待的样子，无需抱歉
有时候会难以感受到快乐，但自己并不知道原因。
50后放下曾经，迈步往前！从喜欢自己开始，喜欢自己，才是爱另一个人的前提
你曾经怀疑过，你是否太爱自己了？但到最后你才发觉，其实这是一种坚定的过程。
喜欢自己优点，也要喜欢自己不够好的地方！50后跟不完美相处，就能开始喜欢自己
在几次的活动中，常会被问到一个问题：“怎么样叫喜欢自己？”
