40岁体力好差，一天到晚觉得累？每天做好3件事，有效抗老，找回自信每一天
最近，有几件事情让我觉得自己“年纪大了”。
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关节痛的时候，能不能吃香蕉、吃海鲜？退化性关节炎8个迷思要破解！医师图文剖析
“退化性关节炎能不能吃香蕉？”“退化性关节炎该不该运动？”“请问退化性关节炎与骨质疏松症有关...
50后，养出简单少女心！现代女性的3大重要需求，让你一辈子美成天使的模样
我必须赚到足够给自己安全感的财富，才能让属于我的幸福，变成无限额度的信用卡。
中年后，为什么好难交朋友？多点倾听、少些否定，5个说话技巧，打造舒适退休圈
有些人人品不错，却交不到朋友。分析理由，发现他们说话的方式有问题。接下来介绍几种吸引人的说话...
50岁后，正大光明接受年华老去！做些“朴素打扮”，看起来更有精神、超有魅力
我见过许多上了年纪却依然美丽的人。这些人最特别的是他们不断学习，深具涵养。因此，他们与人对话...
40岁后，更有魅力！真正的成熟，是自由独立、稳重自信，活出美丽新姿态
有天你一定会变老， 所以从现在开始，是时候想想成为什么样的熟女才是你想要的？
黄斑部病变不再是老人的专利！中年后，出现2个症状莫轻忽，可能有失明风险
“那是一位年轻护理师，才二十多岁。因为需要轮三班，生活相当忙碌。”卫生福利部双和医院眼科马尚...
自愿成为“欧巴桑”，才是真正了解人生！50后，多了一份内在的宽容、温暖很幸福
还记得小时候，我跟同个社区的朋友聊过：“我们长大后会变成怎样的欧巴桑呢？”当时我们小学五年级...
不留财产给子孙，把钱花在提升自我！50后，享受人生、不委屈自己让老后健康有活力
有些上了年纪的人容易把“我已经没几天好活”、“我都已经一只脚踏进棺材了”这类丧气的话挂在嘴边...
50后的优雅是不矫情、没有怨气！努力经营自己、愈加光彩夺目幻化成心中的梦想
真正优雅的人，遍历人间沧桑，依旧云淡风轻，纵然有过怨气，也早已被消解。
50后，4招享受独居快乐！我相信只要经济独立，不仰赖他人，就可以潇洒到终老
我最近动了“白内障摘除并人工水晶体植入手术”。手术顺利且成功，但有些感悟，想跟大家分享。
50后没什么非要拥有不可！当我们哭嚎生离死别，它同时送来爱与珍惜、筹谋下次重逢
当你来到以为永远不会到来的年纪，会发现事情和原先想的不太一样。
