情绪卡住了吗？觉察是疗愈的开始！善用一分钟呼吸法，拒绝让情绪主导你的生活 – 大保社
在医院里，如果有患者需要急救，医护人员会从ABC开始。ABC代表呼吸道（airway）、呼吸...
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花若盛开，蝴蝶自来！他打造自己的秘密基地：庭院就像人生，每一个视野与呼吸，都能感受生活品味 – 大保社
每个人心里都有一座秘密花园。它没有固定的范本，是历经不同的人生旅程而有了自己的理想样貌。
只要一被蚊虫咬，就会出现红疹子、过敏不适症状！皮肤科医师详解6种预防和治疗方法 – 大保社
夏天气温飙高，端午节过后各种小虫跑出来乱窜，除了常见的蚊子、小黑蚊，还有螨虫、跳蚤等，只要一...
早晨花几分钟观察“呼吸”，让大脑焕然一新！4步骤把握减压、产生能量的时刻 – 大保社
当不安扩大时，或是感到压力很大的时候，你的呼吸会变成什么样子呢？请你一面回想备感压力的情景，...
这些健身迷思你也中了吗？40岁后搞懂9个误会，进而燃烧脂肪、增强肌肉，别担心会练成金钢芭比 – 大保社
在接触健身时我们或多或少都会听到一些关于健身的“都市传说”，我也常常被学员提问，“健身该这样...
他全勤工作27年退休公司只送电影票、没钱探望子女，网友怒捐380万！单亲父不敢信：我哭3天 – 大保社
美国一名汉堡王员工福特（（Kevin Ford））因工作满27年达退休年龄，想去探望孙子女却...
舒适关系都来自明确的“界线感”！ 替苦恼的人际关系，保留点空间，你会自在许多 – 大保社
你真的想跟那个人共处吗？不是指物理上的“一个人”，而是“不与其他人事物产生连结的片刻”，对现...
好市多买8000多战利品却只付3000多元，她直呼“爽爆”！结帐时出示“一物”省快5000 – 大保社
美式卖场好市多的商品选择丰富，推出的折扣优惠也相当可观，因此受到不少消费者喜爱。日前一名女网...
揪出吃电怪兽！“5个动作”让夏季电费每期省逾千元、一天开关冰箱5次就能省50… – 大保社
中国台湾用电量暴增，连台电也受不了长年亏损，决定调涨电价，虽然目前一般住宅每月用量1000度...
把握起床5分钟超重要！不再为小事抓狂，维持整天好心情，内心平静、做事更有效率 – 大保社
情绪具有如雪球般越滚越大的性质。欢喜就尽情欢喜，但愤怒的话，很容易火山爆发。负面情绪通常威力...
“你把我赖删了吗？有急事找你！”装熟简讯收不完，只能删除＋封锁？神人揭1招：马上消失 – 大保社
中国台湾诈骗集团的手法又更进步了！近来有非常多民众收到“有急事找你，加我赖！”、“你把我赖删...
60岁美魔女穿热裤错了？黄越绥劝“做适合年龄的事”掀论战…造型师：50后自信穿搭就美丽 – 大保社
许多男神、女神不受岁月牵制，即使进入半百、不惑，穿搭依旧年轻有型。两性专家黄越绥就分享自己有...
