“没关系，慢慢来”50岁后让自己幸福吧！用“这个”方法爱自己，人生完整、充满光彩！
常言道：“我们要先爱自己”，但很多人不懂到底要怎么爱？其实这份爱就是来自“内在父母”。你一定...
资讯实时更新中...
50岁后的成熟，是爱上不完美的自己！试着用这样的方式，找回你的自在人生
练习的心境有助于稳健处理棘手的问题，使效益最大化的同时，也能应对负面情绪。换言之，不仅能让内...
烦恼，是因为不够爱自己！40岁后面对人生，你需要这样想！摆脱负面情绪找回自信每一天
不想再继续产生这些“没意义的烦恼”了！
每一天都是放手的练习，40岁后告诉自己“这句话”！多爱自己一点，活在当下不再害怕失去
心中怀抱着“害怕失去所得的恐惧”的人，真要说的话，是活在“将来的忧虑”之中。当然这也是你自己...
临终才发现，最对不起的是自己！送走癌末婆婆，德国媳妇体悟：善终就从现在开始
时光回到2014年，德国媳妇吴品瑜随着在世界各地派驻的丈夫，举家刚移居到吉隆坡。那是个百花齐...
拼命照顾别人，你会像黑洞；先关爱自己，你便是太阳—了解“这件事”的影响，学习过“不起压力的生活”
照顾者的角色，应先好好爱护自己。有足够的力量，使自己成为阳光，可以源源不绝地给予。终结照顾的...
照顾卧床公公14年的她“逃家”了，知道原因的人，不敢说她不孝—“人生短暂，一定要先爱自己！”
在秀娟说出她的故事后，我停下来问了支援团体的所有家属，你们在照顾的过程中，曾出现想逃的念头吗...
疾病前的“5个”健康警讯，要特别注意！别等生病再问“为何是我”？
疾病会透过身体来告诉我们：注意这里！来看看这里出了什么问题？身体只是意识的一面镜子，疾病要我...
生死很难看破、人生很难无憾！成功战胜乳癌，民歌之母陶晓清：让生活慢下来，就很幸福
陶晓清在中年之后，探索内在、了解自己，她认为“每个人生命的河流不同，自己选择去承担”、“自己...
