每个人困难都不同，心事只想被接纳！不再说“至少你有…”找回温暖同理心
这既不是将问题分门别类，也不是安排事情的轻重缓急，而是一种心理防卫机制。最糟糕的结果就是，因...
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你是否有“同情心”？谦卑使我们能爱别人、爱自己，拥有真情相待的好朋友
同情心让我们有余地呼吸，才能继续奋战到底，也让我们得以进步，获得能力建构与自己、与他人、与生...
写一封辞职信，给过去的自己，50岁后只想活出，自己最喜欢的样子！
如何挣脱生命的锁链？让深处的灵魂，探出头来呼吸？ 如何在亲情、爱情的捆绑中，从“看不见自己”...
“没关系，慢慢来”50岁后让自己幸福吧！用“这个”方法爱自己，人生完整、充满光彩！
常言道：“我们要先爱自己”，但很多人不懂到底要怎么爱？其实这份爱就是来自“内在父母”。你一定...
明天与意外哪一个先来？老公过世的生命课：15年前他教我的事，我到今天才领悟
我经常问他：“你希望五年后的你是什么样子？”他那预言式的回答永远是：“谁知道五年后还会不会在...
把握有限人生，陪伴挚爱亲友！中年之后我们开始不断告别…但最后，我们仍会重逢、相聚相爱！
人世间的陪伴有时、因缘有时，曲终人散是天经地义的，天长地久、海枯石烂，不是我们短暂的生命所能...
“离别”是生命美好的礼物：一辈子不长，学会勇敢大哭、拥抱所爱的人，“悲伤”让我们心中更有爱
我们总是忘记身体必然毁败、生命必定死亡、无常随时降临，我们总是以为身体毁败之后一切就化为乌有...
孩子还读国小，怎么舍得放手？罹患子宫颈癌的她，织毛线衣陪儿子长大，生命离开了，爱还在
当年我们的安宁病房才刚开始不久，谁都不是非常有经验，但是大家集思广益的结果，终于发现：阿纯会...
都过了这么久，你怎么还走不出来！医师：悲伤的有限日期有多长？答案只有“这一个”
悲伤是非常个人化的情绪，按照安宁疗护的标准：尊重病人的自主权与个别差异，我们应该要尊重每个人...
癌症偷不走我的人生！101天找回75位学生的重生之旅
我知道癌症迟早会搏倒我，但还有很多值得我活下去的事物，在我咽下最后一口气之前，我都会好好活着...
拼命照顾别人，你会像黑洞；先关爱自己，你便是太阳—了解“这件事”的影响，学习过“不起压力的生活”
照顾者的角色，应先好好爱护自己。有足够的力量，使自己成为阳光，可以源源不绝地给予。终结照顾的...
撑不下去、脑中都是痛苦想法…心理师：忧郁症不是想太多！这样做，能疗愈受伤的心
“当时真的撑不下去了，每天脑中都是痛苦的想法，明明是本来觉得很简单的事情，但都闷到没办法去做...
