为什么法国女人，总是如此优雅、不费力？忠于自己，无论几岁都能美丽自信
法国女人真的是世界上最神奇的生物。我常常坐在咖啡馆，像个中情局派来研究敌人的秘探，盯着她们，...
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别再说“你真好命”！找回快乐之前请先相信：你的存在，本身就有价值
虽然不能否认，我们的社会对于“男女平等”相较以往逐渐受到重视，许多观念也在改变，但生活中仍然...
勇敢离开不值得的人！50岁释放不快乐的回忆，未来才能看见爱、感受幸福
一旦你体验幸福快乐，接下来的人生，就能以此体验感为指标，你进而可以决定是否用相同的思维生活，...
50岁后，把握当下！退休教师：朋友间的交往，有时只要一句话，就是很好的互动
能够把握时间，多和大家互动，老奶奶真是有智慧啊。
50岁后，“放下”是人生的必修课！敞开心扉，做自在快乐的自己
处世中待人接物的原则，就是看破、放下。放下是最重要的，放下自己的成见，放下自己的妄想和执着，...
让生命蕴藏更大的智慧！50岁后学会“放下”，才能活得愈富有、愈轻松快乐
忍，不是修身养性的最高境界，修身养性的最高境界是放下，放下心头的那把刀，就不用忍了。否则，那...
一个人生活也不孤独！老后友情更珍贵，要有朋友，自己要先成为别人的好友
老本、老伴、老友是晚年的必要，前二者往者已矣，已成事实，只有老友是来者犹可追。其实，一个人生...
幸福，就在转念之间！做自己情绪的主人，一点点“改变”，就能带来很大快乐
一位有洁癖的单身朋友，退休后，常出国去旅游，她特别喜欢住五星级旅馆，因为房间每天都有人打扫得...
成熟的人，会懂得好好照顾自己，若有人说“你不够好”，请不要听进去
你有听过别人说：“人生很漫长，好好照顾自己，把自身健康和福祉摆在第一位”？还是经常听到压迫性...
每个人困难都不同，心事只想被接纳！不再说“至少你有…”找回温暖同理心
这既不是将问题分门别类，也不是安排事情的轻重缓急，而是一种心理防卫机制。最糟糕的结果就是，因...
你是否有“同情心”？谦卑使我们能爱别人、爱自己，拥有真情相待的好朋友
同情心让我们有余地呼吸，才能继续奋战到底，也让我们得以进步，获得能力建构与自己、与他人、与生...
写一封辞职信，给过去的自己，50岁后只想活出，自己最喜欢的样子！
如何挣脱生命的锁链？让深处的灵魂，探出头来呼吸？ 如何在亲情、爱情的捆绑中，从“看不见自己”...
