“我以前都忍过来了，你的痛苦算什么？”50岁以后，学会不再当“苦命的女人”
看到她的痛苦，为了你而牺牲、放弃自己的感受与需求时，这个重复的意象，似乎能安抚你内心的空洞，...
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89岁不依赖子女她独自搭公车买菜、超爱舞蹈课！女儿：有人骂我不孝但她老后超精采
九月十日，周二上午六点不到，天光微亮，政治大学体育场上已经聚集不少准备慢走的人群。现年八十九...
人到中年，学会“跨出”是很精彩的选择！旅行教我的事：属于你的快乐，就该好好珍惜
有人说“雪儿，我想出去看看这个世界，但目前的状态不允许。”我想，你需要的不是旅行，而是等待跟...
50岁后的时间更宝贵！打造快乐美丽人生，不妨从“这5件事”下手
人生到了五十岁左右，长年在职场奋斗的女性早已对工作驾轻就熟、足以担当重任，也更加肯定工作的价...
50岁后人缘更好、得人疼爱！现在就说“这5种语言”，贵人们源源不绝
当我们说着不同的“爱的语言”时，就是一阵鸡同鸭讲，因为在他们耳里，都是听不懂的外国语。即便对...
他在说你坏话？我们优雅地“这样”回应，50岁后人生宝贵，你1秒都不该浪费
别人的嘴巴你管不了，你能做的，只有把注意力回到自己身上，好好过好生活，也学习接受世界上就是有...
50后，为何她的人缘越来越好！因为她都用5种问句说话，善意就像好球，让人接得下
没有征得他人同意就给出的建议，带给人的感受就是包裹着批评的攻击。你可以把你的评价留在心里，因...
第二人生享受独立、不要孤单！50岁后交好朋友，尽管表现“这个部分”，不完美才是真完美
会不会感到孤独，并不是取决于花多少时间和别人在一起，而是这些关系的品质。想想看：和别人在一起...
有能力帮助别人是福气！50岁后学着做贵人，修补一颗受伤的心，不是你说了什么，而是做对“这件事”
我有好几位个案这样告诉我：“我不敢和我的爸爸／妈妈／朋友／伴侣表达情绪，因为我很怕他们会评价...
每个人都有他的心事…50岁后，你会是别人生命中“对的人”吗？倾听不急着回应，尤其不要说“你想太多”
每一个人的生命中，都需要有这些赢得你信任的“对的人”——那些有能力同理、聆听、不评价的人。这...
没有所谓“完美的人生”，50岁后该自由了！面对不良关系，我们勇敢放手
过于配合的人也有自我价值感的问题，他们深信，自己留不住如此完美的伴侣，这又会导致他们逃避与那...
不要让年纪限制你！跟着心理专家做“7个练习”，50岁后找到源源不绝的正能量、创造阳光小孩
请你回想一下，当你还是个孩子的时候，你曾经怎么样毫无偏见地观察这个世界，许多你如今所拥有的关...
