以为的人生不幸，其实都是“假的”？避免“这样”的思考，才能迎接幸福第二人生，快乐原来很简单！
有哪些是我们已经很习惯，而且经常发生的认知扭曲呢？包括随便把事情想得很夸张、将事情灾难化、个...
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人生要感到幸福，“心”需要一个安全基地！50岁成为温暖的人，多接近有“安全感”的朋友
心理安全基地不必非得是母亲。我们也可以从心爱的恋人、至亲好友等能让自己放心吐露心声的人身上，...
这些人做到“这4重点”，看起来超年轻！尤其要多跟“这样”的人一起，50岁后每天都幸福快乐！
保持活动与学习，对生活充满探索的乐趣。热情追求好玩有趣的事物，多运动，注意饮食，积极乐观，信...
如果时间是金钱，你的户头剩多少呢？1段感动至深的话告诉你，人生最不该浪费的，就是“时间”
珍惜你所拥有的每一刻，如果你能跟一个特别的人在一起分享，那就更要珍惜。记住，时间不会等待任何...
“做梦许愿”是真的！第二人生要心想事成，每天做“这3练习”，把想要的都吸引过来！
最重要的是，你的目标必须很实在而且能够达成。幸运的人对未来有高度期望，但是不会怀抱不可能的幻...
女人50岁后，不依赖老公与小孩！律师娘：度过忧郁与困惑，女人活出美丽自信的自己！
孩子会长大，你不能总是赖着他，老公可能会生病，你不能总要靠他照顾你，而不管是跟你再亲密的人，...
真正的富裕，是积存时间的生活！李伟文：将心思放在2件事，打造美好退休人生
自从有了孩子后，我和太太没再去过电影院，随着孩子渐渐长大，也习惯了在家里用投影机权充家庭电影...
疾病前的“5个”健康警讯，要特别注意！别等生病再问“为何是我”？
疾病会透过身体来告诉我们：注意这里！来看看这里出了什么问题？身体只是意识的一面镜子，疾病要我...
退休前就开始计划，住在安心幸福的地方！设计师“这样”用心规划，大家都不用住养老院
小山先生老是把“再大一点、再便宜一点”挂在嘴边，其实也是为了使用者着想。高级疗养院随处可见，...
50岁后一个人很好，一群人更棒！老后的最佳支援，就是身边有人帮助你，彼此关心、互相照顾
希望每一位居民都能够好好想想，自己年纪大了之后想要过什么样的生活，怎么度过临终时刻。而我们想...
别老想着早点退休，边玩边赚钱才是真好命！用工作第二春展现自我，还能降低失智发生率
老人在工作上展开“第二春”，可补足经济收入之际，常与外界互动，也能减少罹患失智症的机率。当生...
当红时罹癌、父母相继离世，方季惟赴西藏找自我：学着“过慢日子”，烦扰不再轮回
当知道朋友中有伴侣、父母走了，我会回应他们，让他有生命力去面对。因为面对至亲离开，就像脚踩不...
