为什么他总是爱抱怨？当个心灵富裕的人，向别人要“安全感”之前，你要先给你自己
自恋者的另一项特征，是很容易感到疲惫。
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不要为了强求“没有的东西”毁掉自己！承认自己过得不好！就是重返快乐的开始
过高的自我期待一旦想透过“有面子”的方法去满足撒娇这种基本欲求，就会变成对自己不切实际的期待...
脾气太好，让你失去存在感！断开当“滥好人”的3种方式，从容做自己赢得尊重
在心理学中，有个大家耳熟能详的专有名词：潜意识。在潜意识中，人们可以按照自己的期望去生活，可...
“不勉强”的人生比较快活！不喜欢的习惯就改掉吧，50岁后要无事一身轻
我们需要溯源，到底自己有哪些念头或想法会引起情绪，进而产生冲动行为，例如冲动购物、暴食、上瘾...
规划未来十年人生时，把“梦想”放进去！吴若权：中年后就用热情，温暖大家
在规划未来十年的人生时，请记得把“梦想”放进去， 只要你保持热情，继续行动， 每一天、每一步...
