一直检讨问题，只会让情况更严重？高效能人士不是不出错，而是善用15秒这样思考 – 大保社
我们天生就会聚焦在“以问题为中心的想法”，大脑就是会执着在问题上，若没有适当的训练，几乎不可...
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谁说退休才能旅行！她一个人出发，没有过多计划，为生活留点空白，你也能找回人生的主导权
“这么爱玩不认真工作，老了吃亏的就是你!”“怎么这么常出去玩，你一定赚很多吼!”“你稳定性不...
50后学会“顺其自然”！不是因为生活变好了才快乐，是因为你先快乐了，生活才变好
不是因为生活变好了你才快乐，是因为你先快乐了，生活才变好。不是因为坏事消失了你才遇到好事，是...
50岁后，只做令你喜悦的事！6问题找出内心“真正想要”，让人生更精采、心情愉快
面临下半场人生，想一想你的“行动起点”是什么呢？很多人会在这里卡关，不知道要从哪里开始，不知...
叶金川／追求梦想，不分年龄！相信自己有改变世界的能力，让第二人生精彩无限
以我现在65岁男性的平均余命来看，我可以再活20年；也就是说，我还有很长的时间可以去做想做的...
你的沉默让我好受伤！夫妻关系教我的事：别把“紧密”和“亲密”混为一谈
夫妻之间因差异而产生的碰撞，有时来自生活习惯和认知想法的歧异，有时是情绪表达方式和心理需求的...
中年后，不用赚大钱也能快乐！爱自己、做自己情绪的主人，快乐，就在转念之间
最近朋友跟我说，他发现大部分的人都不知道要得到真正的快乐，就是要往内心探索并学习克服自己的功...
改变人生，先断舍离“这种东西”！相信自我潜能，50岁后，预约你的理想人生
爱自己的最高境界，就是真正明白，你是你的世界中的神。你的世界当中，所有你能感知到的事物都和你...
婚姻教我的事：给世上最能教爱的人多点良善！少一点“添加物”，家人关系更亲密
2010年前后，亚洲陆续出现一连串的食品添加毒物事件，例如，奶粉里加了三聚氰胺，点心被添加了...
感情本来就没有好坏，中年后，接纳你的情绪，多爱自己一点！即使在困境中，也能找回最真实的自我
“这么痛苦的话，我就什么都不想去感受了”、“所以说，感情真的很麻烦啊。”嗯？真的是这样吗？这...
每一天都是放手的练习，40岁后告诉自己“这句话”！多爱自己一点，活在当下不再害怕失去
心中怀抱着“害怕失去所得的恐惧”的人，真要说的话，是活在“将来的忧虑”之中。当然这也是你自己...
为什么他不会发脾气？产生负面情绪时“这样想”，别因为别人一句话，破坏一天好心情
当你注意到自己的情绪后，你会深感那些否定的思考或情感曾经有多“伤害我自己”。一旦经历此事，便...
