健康学堂更年期 更年期舒服度过！葡萄、黑豆、山药…5种食物改善不适症状，赶走失眠和焦虑恐慌超快乐 – 大保社 1名48岁女性，两年前开始出现更年期症状，不但容易心悸、失眠，甚至一听到一点声响就会提心吊胆...
