心悸、头晕、疲累是身体“缺铁”！逾半女性摄取不足，爱吃垃圾食物也中…这些补铁食物改善 – 大保社
据统计，平均每2位女性就有1位铁质摄取不足，卫福部国民营养健康状况变迁调查报告更显示，铁质是...
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8大症状了解“缺铁”影响健康大！ – 大保社
蹲下站起来后就眼前一片黑？每次洗澡完排水孔都一大堆头发？当心这些都可能是身体缺乏“铁”的警讯...
别乱喝四物汤补血！医师教你改善贫血掉发
爱美是女人的天性，但如果缺铁导致贫血，可就美不起来唷！中医师建议，平时应睡眠充足、避免过度劳...
一直掉头发、容易累，原来是贫血？医师公布贫血14症状、吃这些食物补营养
陈小姐平时月经来潮时，血量、时间都正常，平日饮食习惯会吃荤食，并非素食者。日前，她有时会稍微...
胃癌术后吃不下、体力不好怎么办？饮食7招+补充2营养素，抗癌更有力！
57岁的陈先生因罹患胃癌，接受胃切除手术，术后虽然病况稳定，但也造成肠胃消化的问题，无法好好...
更年期，特别小心这2种癌症！出现异常别轻忽，每天记得吃7类食物多保养
大部分女性的更年期从四、五十岁开始，卵巢功能开始衰退，雌激素的分泌减少。更年期平均约4年，这...
