下班后滑手机、追剧只会让你更累！耍废放松不是什么都不做，专家：这7件事舒压最有效 – 大保社
对许多人来说，周一到周五为工作消磨得精疲力尽，平日夜间与周末想当然是用来“放松”的。可是，很...
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曾遇警监控、查禁书，他40年守地下室只做“这件事”！唐山书店：不卖华丽装潢，只卖老派书香 – 大保社
1998年出版的《在台北生存的一百个理由》，是这么记述“唐山书店”的：如果勉强要从“我们那个...
旅行，是50后最好解忧良方！行程规划3个眉角：慢游外宿才有仪式感，孝心“外包”更轻松 – 大保社
学者分析老年人旅游与存活影响，发现无论是中国台湾或国外旅游，旅游对于老年人的死亡风险有正面效...
回过头来才发现，真正让我们感到幸福的，是当下那份实在的拥有！像是忙里偷闲的一杯茶、苦中作乐的酒 – 大保社
有句话说：“再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。”偷闲才可以让我们走出...
你是在生活，还是在凑合？加点仪式感，把将就日子过成讲究生活，岁月漫长但仍值得期待 – 大保社
有部电影有这样的对白，男主角说：“刚才在洗手间时，我的一生在我眼前闪过，我看到我的一生，最好...
喝比不喝更长命！这款咖啡降死亡风险近3成，“一天2～3杯最佳”：唯独1类人别碰 – 大保社
一篇关注逾40万人、12.5年的最新研究报告揭露，喝咖啡比不喝咖啡的人来得更长寿，甚至不同种...
饮食的样貌，反应出你的生活压力！减重前先从这11个问题下手，健康甩肉不复胖 – 大保社
对于第一次走进诊间的朋友，我大多会先问：“怎么会想来接受营养疗程？真的觉得自己胖吗？”大家通...
咖啡5大好处，肝癌、巴金森氏症、糖尿病一网打尽！专家解析：100%阿拉比卡一定是比较好的咖啡？ – 大保社
咖啡可以说是现在全世界最受欢迎的嗜好性饮料，本文想以食品科学的角度看看咖啡的丰富世界，首先让...
我不退休，工作让我能继续买东西！离开广告圈、她62岁还创业：体现浮夸仪式感才是“活当下” – 大保社
斜阳照在户外餐桌上，初秋微风习习，削着俐落短发的Sylvia活力满满，完全看不出年龄。她长年...
人生无法前进或回头，那就积极向上！电影《救救旱鸭子》：人生意义是每一天都有价值、新发现、想守护的人 – 大保社
“人生既然无法前进或回头，那就积极向上吧。”这句经典台词，出自即将在10/21上映的电影《救...
摆脱孤单带来的疾病，这小岛掌握长寿密码！依靠1种关系，百岁人瑞成世界最多 – 大保社
从健康的角度来看，孤独带来的伤害，几乎和每天抽一包香烟不相上下，因为孤独不仅会造成心理上的影...
A咖攻顶、B咖看风景、C咖散步喝咖啡…丁菱娟：50后揪友爬山“欢喜就好”！用最舒服方式运动 – 大保社
我相信每个人都有这样的经验，只要健检报告有红字出现，不管有三高或慢性病，医生的第一句话就是：...
