用天然食物，补足身体荷尔蒙！营养师：更年期必吃7大食物，青春美丽好心情！
每到睡眠时间明明有睡意，但却在床上翻来覆去怎么都睡不着，没由来地感到焦虑、没有耐心，突然地热...
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燥热、盗汗、热潮红…更年期症状好多？中医教你这样改善不适
更年期是每个女性的必经之路，也是身体变化的过程，有的人适应良好，有的人却出现各种更年期症状，...
更年期，特别小心这2种癌症！出现异常别轻忽，每天记得吃7类食物多保养
大部分女性的更年期从四、五十岁开始，卵巢功能开始衰退，雌激素的分泌减少。更年期平均约4年，这...
更年期女性必吃！生机饮食专家证实：适量吃这3类食物可促代谢，预防癌症、心脏病
编按：“更年期”是女性中年后必经阶段，大多伴有热潮红、盗汗以及失眠等等不适症状。因此，更年期...
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