医院都在用！失智症专科名医每天“这样”素描15分钟，摆脱健忘、预防记忆力衰退最有力
过去医界认为失智症无法改善，但随着研究技术日新月异，可望改善失智症的方法愈来愈多。本书作者朝...
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血管衰老，当心失智找上门！白雁：1个动作畅通气血循环，健脑、增强记忆力
许多人将失智与老人画上等号，认为老年痴呆、老年人才会得到、是自然老化现象，这样的认知其实不对...
牙齿决定我们会不会得“失智症”？李伟文医师：避免脑神经退化、失能，注意4件事
身为牙医师，我当然会说牙齿保健很重要。有牙齿才可以好好咀嚼吃东西，消化好、吸收好，身体自然好...
专题／多动脑、多咀嚼、吃地中海饮食…全面降低失智风险，专家教你这样做
高龄社会降临，失智人口攀升，面对尚无药物可治愈的失智症，难道我们只能与老天爷下赌注，祈求年老...
预防阿兹海默症，科学家：多活络大脑！
老人家要尽量和别人互动、上学去学新的语言、动手做事。因为人在说话时，整个大脑都活化起来。
失智症一旦发病不可逆！简文仁治疗师：坚持3动作，预防大脑退化
只要动动手，就可以训练大脑的反应，这是真的吗？日本作家堤喜久雄、堤芳郎在《神奇的健脑指操》书...
远离失智症！吃饭时多吃4种食物，摆脱健忘、大脑退化
花青素（Proanthocyanidins）是水溶性的植物色素，属于生物类黄酮的一种。它也是...
不想大脑退化太快？做到“这件事”让脑部年轻2岁
60岁以后，人类的大脑总容量每年下降约0.2%。过去有大量的证据显示，定期参加体育运动，可以...
每天3杯咖啡，抗氧化护大脑
早晨来杯咖啡，不但能提神醒脑、为美好的一天揭开序幕，最棒的是，喝咖啡还很健康！《咖啡抗病完全...
你的大脑也会饿，可别让它营养不良！
一般人常忽略了大脑其实也需要不断补充能量，才能让头部以下的身体运作顺畅。
咖啡要“这时间”喝！研究证实：降低癌症、失智、心脏病风险最有效
咖啡因除了可活化自我领域之外，还可帮助控制压力，喝咖啡可预防失智症等大脑疾病，就是受惠于这个...
偶尔需要让大脑短暂关机一下？
借由闭目“养神”让大脑第二度的短暂关机。借由这种短关机让大脑由交感神经的“战斗模式”，转换为...
