五十肩痊愈后，健身开始想偷懒 女儿动怒的启示：持续下去就是最大目标
最近常跟我的健身教练女儿一起接受媒体访问。媒体看我现在的体态并不是那种非常精实的状态，就喜欢...
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不会手机点餐被白眼、怕领数位五倍券焦虑上身！“学用手机”跟上脚步、老后轻松活
中秋连假期间，我和太太邀了一对朋友夫妇去爬山。下山后，找了一家连锁的日式火锅店吃饭。因为仍属...
比分析投资风险还难…这件事让乐活大叔忧心100天！“却是一趟人人必经的奇幻旅程”
5月中旬新冠疫情大爆发前，我对于打疫苗不是太期待，因为当时疫苗进口数量不多，我又是属于50~...
70岁才学跳芭蕾！《如蝶翩翩》告诉中年后的我们：直到最后，都要让自己“学习”并幸福着
防疫宅在家期间，免不了来追个剧。有些剧真的很好看，但多半和我的人生经验没有交集，例如迫降在北...
成就更有乐趣第三人生，从这做起！运动习惯、日常生活…都要鼓起勇气“破坏、修复再成长”
我从小就是一个没有运动习惯的人，可能跟我没有任何擅长的球类运动有关，而且以往工作忙碌，也真的...
没压力竟得皮蛇？乐活大叔中了“带状泡疹”新体悟：值得花就该立刻花
最近在健身房做了一组新的动作，没想到隔天手臂开始酸痛，直觉以为是拉伤了，虽然不会痛到无法正常...
50后，别再为不喜欢你的人难过伤心！拥有“被讨厌”的勇气，才是善待自己、做自己
曾有人留言说我“每次看到他那招牌笑脸，想到背后不知道有多少投资朋友，用他的操作方式得到悲惨成...
50后许多“第一次”都从陌生人得来！跨出去交新朋友，惊喜有趣的退休人生不请自来
在疫情严重影响大家出国旅行后，我赫然领悟到“交新朋友”和“旅行”对人生都能带来同样全新的体验...
那晚，我变成了劳勃狄尼洛！退休后，别当传统老古板、要做有价值的“活历史”
1月14日晚上，老师要带着全班同学去板桥荣家，为这些老荣民演舞台剧。因为我所有该修的学分在这...
应付老后人生，日走万步就健康？女儿指路：靠重训刺激破坏再修复，肌力才会够
一年多前，我为了改善五十肩问题走进健身房进行重量训练，有幸我的女儿就是我的重训教练，才有勇气...
50后，放心把舞台交出来吧！我从年轻人身上学到，别让过去经验抹煞无穷创意
近几年，我虽然非常乐于分享我的投资理财或人生经验，但我一直警惕自己，不要因为这些“过去的经验...
退休生活的选择，是孤独？是牵挂？宿命的安排，也是一种幸福
我有时候会羡慕他，因为他只剩下一个要牵挂的亲人，但或许他才羡慕我们这些仍有很多亲人围绕在身边...
