睡前吃B群是“提神”还是“助眠”？喝牛奶真的有用？营养师破解睡眠5迷思：这样做自然入睡 – 大保社
中国台湾每4人就有1人具轻度睡眠障碍，每5人就有1人吃安眠药，1年用量超过10亿颗，如果以每...
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南韩影后“脑出血”前喊头超痛，昏迷17小时…3征兆恐就脑中风，“立刻做这步”降死亡率、后遗症 – 大保社
55岁韩国女星姜受延曾以《替身》（又译《种女》）、《波罗揭谛》分别在威尼斯影展、莫斯科影展摘...
抗衰老、预防心血管疾病！中医师周宗翰：这样喝茶助消化又提神
“君子不可一日无茶”，这是出自嗜茶成癖的清干隆皇帝的名句，古今中外爱喝茶的名人更是不可胜数。
远离大脑退化！医师：每天做这6件事排毒，摆脱健忘、脑迟钝
我们每天花了大约三分之一的时间在睡觉，终其一生共睡了约 175,000个小时，这个看似平静、...
