心灵排毒，不依赖他人快乐生活！享受宁静的3个练习，让日子过得很舒畅、放松
生活在大城市，每天总是处于各种声音之中，就算将家中所有电器关掉，有时候也会听到房子外的车声、...
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疲劳、嗜睡又睡不饱？原来是“春困”！中医师5招找回好精神
每到春天，就容易感到疲劳、嗜睡、睡不饱、没精神吗？从中医角度来说，可能是“春困”上身！
长辈记性变差只是老化？ 医师建议：出现3症状，及早就医做失智诊断
74岁杨女士在5年前开始出现记性变差的状况，家人都以为只是正常的老化过程不以为意，直到近半年...
降血压免吃药？心脏病专家：每天做对“这二件事”就有效
上班族利用午休时间小睡一下，可以让下午更有精神；最近有研究又意外发现午睡竟然可以帮助降低血压...
