化妆只是帮助你的美！田中千绘：不放弃自我蜕变、内心充满幸福感，才是真正美丽
我是一个在彩妆家族里面长大的长女，所以知道我的家庭背景的人就会常常问我说：“你可以教我怎么化...
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极简生活，才能认真度过每一天！3方法让我们的生活过得很快乐，人生充满成就感
当时来到澳洲，在这里我觉得自己好渺小，不像在自己国家生活那样，所有事物都好陌生，因此逐渐地失...
“断舍离”的新标准！50后好好享受生活，记得最重要的永远是自己，而不是物品
我清理物品的标准很明确，不会留下不需要和不喜欢的。因为生活中拥有太多不必要的东西了，几个月以...
走路，是一种“经行”！今天起放慢步调，和心灵一起散步，就能健康老、自在活
前一阵子到南部演讲，接送我来回高铁站的朋友忽然说:“你们台北人都比较瘦!”“咦?!”我好奇他...
每个丢不掉的东西，都有一个困住你的理由！别让人生停滞，清空过去，才能迎向新的未来
曾经我认为把那些杂乱无章的东西整理干净，追求更便利的日常生活，就是所谓的整理。但在这将近五年...
林静芸／年纪愈大愈要打扮！“这样”妆扮让你气色更好，第二人生的自己开心最重要
有一天，某个阿嬷受邀去作媒人，打扮得漂漂亮亮，眼尖的菜贩大声的叫嚷：“来来来美女，打五折”。...
每一种食物，都成为精致宝物！用美的5种方式吃出健康，是50后生活最大乐趣
“能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。”— 张潮每一种食物，都可能成为盘中精致的宝物，例如一...
最好养生之道，是身心平衡！50后保持谦卑、敬重万物、放下执念，才能真正享受人生
在生命面前，没有人是强者。现实生活里愈是意志坚强的人，将愈早体验这个无奈。承认自己的极限，顺...
从零开始就没负能量！睡醒的每一天，都当成“新生命”来过，尽人事听天命是最好姿态
最近有许多与我年纪相近的朋友中风或因急症而过逝，朋友们免一边担心一边哀鸣：“我累了！我被掏空...
退休被老伴嫌弃“黏在身上的湿落叶”！50后这样准备变老打造悠哉、充实老后生活
很多人退休了，终于有了自己的时间，却不知要做什么才好。结果整天什么也没做，晃来晃去天就黑了。...
50后没什么非要拥有不可！当我们哭嚎生离死别，它同时送来爱与珍惜、筹谋下次重逢
当你来到以为永远不会到来的年纪，会发现事情和原先想的不太一样。
50后，该追求的并非快乐，而是舒适度！与其勉强自己正向乐观，不如先让自己避免悲观
生活目标或生活目的的喜悦，是一个人的活力泉源。
