极简生活，才能认真度过每一天！3方法让我们的生活过得很快乐，人生充满成就感

结婚后和老公说话极简生活牙膏时，在开口之价值观的定义前得反复思考好几遍，如果说错话或是对方听不懂我想表达的，我会闷闷不乐一整天。

我经常觉得心情郁闷，却无法怪罪他人，因为现在面临的这一切，都是我自己选择的。原本打算就一直抱持着这种不上不下的心情，在这陌生国度平凡的生活下去，但是自从我开始极简生活后，我的心态开始变得极简生活小组不一样了。

一、一天感到好几次微小的成就感

 

开始极简生活后，从起床到睡觉这段时间，我就一直苦恼着该丢什么东西才好。就这样过了一天，不断地分类物品以及清理东西，每天都有要捐价值观怎么写赠跟丢弃的东西。身体虽然疲劳又辛苦，但我却乐此不疲，因为整理东西很快乐，而且家里变得越来越干净。另外还有一个原因，就是我在清理物品时感受到的成就感。

以前我的目标总是遥不可及，憧憬着不实际的成就感未来。我只顾着不断地往前跑，无视日常生活中的小确幸，或是一点小小的成就感，因为我的眼神只会专注着远方。也许是因为压力性尿失禁这样，我才会在日常生活中感觉不到任何成就感。

然而自从我开始接触极简生活后，情况变得不同了。我一个个地观察，挑出该丢的东西，家里慢慢地变得干干净净，将阳光下晾干的衣物一件件折好时，只是单纯的家务，我却得到了成就感与喜悦。

并不只有这件事，早上一自信即巅峰起床就会在笔记本上写下该做的事，用极为稀松平常的事填满了我的待办清单。

我记载着像吃饭、写文章、去超市购物、洗碗、洗衣服、看电视、外出捐赠衣服等，记载着每天的必做项目，并且一一执行。

我只是记录生活并且确认是否做到而已，我曾以为唯退休工资如何计算有完成了不起的事，才能获得成就价值观手抄报图片漂亮感，但它自信的反义词现在每天都会自己找来。虽然不情愿但还是要做的事、以及我乐在其中的事，都透过“待办清单”去完成。

我觉得我开始容易感到满足，极简生活必需品清单我的一天、我的生活、即将到来的明日，像这些理所当然又琐碎的事，我变得好期待。当然日复一日的话，总有一天我梦想的目标也能达成，光是这样想也好幸福。 目前的我只想着完成当下该做的事，并且认真地度过每一天。

二、原来这才是真正的我

 

我边整理着自己的东西，同时对未来的想法也越变越清晰。我觉得没必要拥有别人也拥有的东西，不当了不起的人也没关系，也因为这退休延迟年龄对应表样我觉得我光是有眼前这些简单的物品就很足够了。即使减少了这么多东西一样也能生活，并不会不适应，因为我对生活感到满足并自信的反义词心存感激。

还有，我也体会到不要拿自己的生活和他人做比较，因为比较而引起的自卑感跟不安感，对我没有任何好处，不比较后这些负面情绪全都烟心情低落的图片消云散。而且我变得不再因为小事就发脾气或是忧郁，开始冷静地应对极简生活图片周遭的事物，并用客观的角度去看待。就好像原先是不懂事的孩子，现在好不容易蜕变成一位稳重的大人。

正如同清心情低落很心烦的说说理物品的时候，我知道哪些是我真正需要的、或是有留压力大的句子说说心情下来的价值， 在清理掉人自信生中的诸多事物后，我变得更能珍惜最后留在身边的东西。没能整顿的人生、想法及人际关系，就毫无留恋地把它们通通抛开。 这样对你真正重要的事物，你才能看得更清楚。而在往后的日子里，我也只自信的名言想把注意力放压力在对我而言重要的事物上。

三、喜欢满足现状的自己

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虽然我自信的事例喜欢自己，但是常常会对长得不漂亮的外貌、不圆滑的性格、以及不足的能力感到不满足。我曾经期盼脸可以再小一点、身体再轻盈一些该有多好。要是真心想改变，就要二话不说身体力行，然而我却没有这么做。我只是坐在沙发上发泄心中不满，我嫉妒着已经自信的事例拥有我羡慕的一切的某人，我不断的给自己压力，使自己越来越难受价值观，好似掉入了看不见出口的谷底。

让价值观与人生基准回归于“自我”本身吧！这样便会觉得自己还不错，首先我明确地了解到，自己擅长的事物以及喜欢的东西，还有找到自己的优点。反之，我也很清楚自己不擅长的事物，而我决定不再花费精力在那些事物，专心致力于我擅长的事情上，并且认同现在的自己，学会善待自己。

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真神奇！我只是整顿了生活方式以及想法，却变得相信自己，爱上目前微不足道的平凡人生，还真庆幸我有开始极简生活，否则我想极简生活豆瓣我到现在都还在讨厌自己吧？这样一来，称“极简主义”为我的救世主一点也不为过。

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