预防慢性病、减少癌症风险，也适合糖尿病患者！多吃5种颜色食物，提高抗病能力
美国癌症协会推荐彩虹饮食法，将蔬果分类成绿、红、橙黄、紫黑、白5种颜色，他们认为每种颜色都有...
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常吃洋葱、大蒜食物，能远离乳癌？研究：比不吃的人低67％乳癌风险
乳癌是女性好发癌症的第一名，女性避之唯恐不及，关于预防乳癌的饮食有新发现！根据美国水牛城大学...
轻松抑制胆固醇吸收，预防动脉硬化！每天多吃这类食物，让血管一直年轻，衰老远离你
大豆及其制品为优质蛋白质的重要来源，除了可以得到丰富蛋白质，也可吃到丰富纤维及植化素等等，但...
更年期女性必吃！生机饮食专家证实：适量吃这3类食物可促代谢，预防癌症、心脏病
编按：“更年期”是女性中年后必经阶段，大多伴有热潮红、盗汗以及失眠等等不适症状。因此，更年期...
