身体或精神累，都是自律神经机能下降！1招调节疲劳程度，每天5分钟找回健康生活 – 大保社
人体如此复杂精密，我们到底应该如何掌握自己身体的疲劳程度呢？如果有某种客观参考依据，而不仅仅...
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他任企业董事长，竟没在工作…独自去登山！大病后体悟：公司全交给总经理，否则花钱请他来干嘛？
谢谢他把这些哲理提早告诉我，即使过了二十年，每每想起还是受益良多，人生最容易的是提得起，放下...
“孝顺”让你好疲惫？同时照顾婆婆和孩子，自己却失眠、情绪暴怒怎么办？
关雯的先生目前长期派驻在厦门工作，每三个月回来两周。先生外派后，没想到婆婆得了失智症，目前她...
“一天3餐”才伤身！日本专家破迷思：最好改掉避免“过劳”，1方法轻松改变
20210517编按：近来双北升至三级警戒，不少民众已经开始启动“在家工作”，也有不少孩子停...
自律神经失调睡不好、吃安眠药效果差？中医3招有效改善失眠
52岁王小姐年轻时便常常失眠，无法入睡，偶尔有服用安眠药习惯。但最近时常半夜热醒，伴随着心悸...
