60后徒步环岛、日行1.7万步！物理治疗师简文仁：走路是最好运动，养成3个走路好习惯活力慢老 – 大保社
疫情所致的纷乱与动荡感，加上网络社群媒体加速的孤独感，使得过好日常生活这件事变得奢侈，但偏偏...
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失智症一旦发病不可逆！简文仁治疗师：坚持3动作，预防大脑退化
只要动动手，就可以训练大脑的反应，这是真的吗？日本作家堤喜久雄、堤芳郎在《神奇的健脑指操》书...
膝盖发出有怪声，是关节炎？简文仁：保养膝盖这样动！4 训练法提升腿部肌力
“怎么办！我今天运动时发现膝盖出现咖咖声、难道我有关节炎？”上述情境是不少人曾有过的疑惑。究...
