低温当心！气温每下降10℃，心脏病风险增加7％？！
中央气象局发布入冬新低温特报，一项研究显示，气温每下降10℃，心脏病发病的风险会增加7%。流...
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林静芸／想变健康也要“断舍离”！3个关键让身体重新开机，抗老又能延长寿命
身为医师，常在各种场合被问到，如何变得更健康？尤其最近餐叙多，朋友常是边吃着大餐边喝着酒，认...
168间歇性断食，促进脂肪分解？营养师设计饮食份量与热量，降血压、控血糖、轻松减重
近来疯迷全球的168间歇性断食，间歇性断食与其说是节食，不如说168间歇性断食这是一种饮食模...
