48岁确诊乳癌，让丈夫抱着她大哭 花漾阿嬷：一个疾病的历程，让后半辈子变得更棒了
“花漾女孩 G O G O G O”的年轻女孩们都有个超有趣的共同目标─我要成为花漾阿嬷！而...
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核心肌群无力，腰椎退化问题多！运动治疗仪训练肌耐力，改善腰痛膝无力
陈小姐因长年下背痛、膝盖无力、肌腱炎而就医，医师检查发现，她是腰椎退化造成肌肉紧绷所致，建议...
5大原因导致肌少症！40岁后增进肌力、肌肉量和平衡感，补充“这3种食物”最赞
40岁开始，身体骨骼肌的代谢平衡受影响，肌少症的发生率随着年龄增加。肌少症是一种进行性的全身...
高龄王国日本的启示：让座是出于同情的施舍…我们靠3大观念，成为让所有人喜爱的大人
据调查统计，在TW地区每年有1/3的65岁银发族跌倒，且此比例随着年龄的增加而上升。
