靠“吃”燃烧卡路里！运动减脂不再那么痛苦…营养师一图揭：这12种“燃烧系食物”越吃越瘦 – 大保社
想要拥有好身材，许多人都知道可以靠饮食搭配运动，来达到增肌减脂的效果，但你知道其实有12种“...
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四肢瘦但肚子却很大，当心“隐性肥胖”上身！消灭大肚腩，医揭击退内脏脂肪5方法 – 大保社
坐下来之后，肚子总是会有一圈，纠缠多年的“腹”能量吗？如果你也是小腹较突出的朋友，要注意内...
50后代谢力降低、腰围变粗，罹三高慢性病机会增！3个关键让你维持健康好体态
中年男女约每2人就有1人腰围超标的现象并不能以平常心看待，这种因荷尔蒙变化导致的代谢力下降，...
中广身材内脏脂肪多、癌症风险高！医师：过度肥胖可考虑减重手术
41岁林先生从小就胖嘟嘟，成年后体重破百，仍长期大吃大喝，最后中风偏瘫，体重持续飙到120公...
高血压、高血糖易慢性发炎？肥胖身材快调整，可能致心肌梗塞、脑中风
肥胖者的脂肪组织会分泌各种引起发炎的介质，影响胰岛素发挥正常功能。诚如大家所知，所谓胰岛素，...
