靠“吃”燃烧卡路里！运动减脂不再那么痛苦…营养师一图揭：这12种“燃烧系食物”越吃越瘦 – 大保社
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靠“吃”燃烧卡路里！运动减脂不再那么痛苦…营养师一图揭：这12种“燃烧系食物”越吃越瘦
想要拥有好身材，许多人都知道可以靠饮食搭配运动，来达到增肌减脂的效果，但你知道其实有12种“燃烧系”食物，吃了能够帮助身体消耗热量、越吃越瘦吗？
营养师程涵宇在脸书上分享“促进代谢”的12种食物，减脂卡关、代谢不好的人不用再烦恼，因为这些食物都属于“燃烧系”，会帮助促进代谢燃烧热量。
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