40岁开始容易累？疲惫、腰酸都是“脾虚”表现！每天这时间做3动作，助身体排湿、补元气 – 大保社
进入中年之后，很多人开始觉得自己的身体大不如前，时常感觉疲惫不堪，提不起精神，动不动就腰酸背...
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吃胶原蛋白回春？名医公开这8个超抗老秘诀，让你越做越年轻
随着科技进步，人类长期过着与天性、天道相违背的生活，使得身体提早老化而不自知。一般人对于老化...
宅在家反而更疲惫、腰酸背痛？白雁：这是欠缺元气！教一招3分钟“迅速补精气神”
全民防疫动起来，保养元气、提升抵抗力是最实际做法！气学管理专家白雁老师表示，人体要能正常运作...
疫情爆发，“补元气”强体质很重要！白雁教3分钟提升免疫力、“抗病”能力
防疫期间、流感高峰期，或是平时身体虚弱，体力不足，免疫力差的时候，要强化人体的抗病能力，先从...
