秋冬换季容易忧郁、烦躁，1招纾压解忧愁！白雁教2动作，还能增强自身免疫力
天气转凉，秋天也到了尾声，很多人长期忙碌、压力超标，容易在秋冬换季，气场转换的时候，因为人体...
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秋燥养生中医有妙方～吴明珠：2茶饮＋4穴位
秋风起，“燥”气逼人，中医养生有妙招。中医师指出，秋季首重养肺。养生重点在于清热润燥，应以平...
秋燥防过敏先养肺，必吃白色食物！养生2点禁忌
秋风起、秋意浓，小心过敏疾病上身。中医师指出，秋天主“燥”易伤肺，由于肺气跟鼻相通，肺气一虚...
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