她从“明治”活到“令和”！日本最高龄阿嬷爱喝可乐、当过东奥火炬手，享119岁长寿秘诀 – 大保社
119岁的“全球最长寿人瑞”田中加子（Tanaka Kane）昨（4/25）传出已于本月19...
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摆脱孤单带来的疾病，这小岛掌握长寿密码！依靠1种关系，百岁人瑞成世界最多 – 大保社
从健康的角度来看，孤独带来的伤害，几乎和每天抽一包香烟不相上下，因为孤独不仅会造成心理上的影...
幸福的退休生活，要有健康的每一天！从提早2站下车开始，秘诀在“轻松做”
运动有助于延长寿命，这不仅是一种可能性，而且基本称得上是事实。此外，这些人既享受运动带来的好...
不得不佩服！105岁的奶奶还在找男朋友，冲绳长寿村的快乐秘诀，有“这2样”才叫幸福！
持续适度的运动，吃饭八分饱且不摄取过多卡路里，吃蔬菜等植物性食物，适量饮用红酒，有清晰的目标...
一百岁的乐活哲学》东西以“自身需求”为考量，断舍离让生活清爽
几十年前家里频频出现老鼠，令我们伤透脑筋，不得不在屋子四处摆放添加杀鼠药的糯米团子。
我什么毛病都有，却不会变成病人！100岁作家告白：享受当下的生活，即使生病也不病恹恹
“我身上什么毛病都有，却不会变成病人。”作家兼评论家吉武辉子女士说着，对我露出微笑。
爱用明信片与外界沟通 日本百岁女作家活到老写到老
独居生活有一个困扰，就是有时候听到门铃或电话铃响起时，明明知道大可蒙头继续睡，还是会忍不住起...
108岁，没有失智、没有卧床！马祖人瑞的健康关键
编按：马祖国宝人瑞邱依期已于2018年在搭飞机途中安详过世，享年108岁。他生前没有失智、没...
刘黎儿／不特别养生也能活得好！迎接百岁人瑞时代，日本人健康的4个秘诀
日本在2018年度中达到百歳的人数是32241人，比2017年多了144人，结果因此百岁人口...
93岁骑单车、玩三铁，还要挑战龙舟赛！不老选手的养生秘诀
端午节的脚步将近，新北市新店碧潭风景区成为龙舟练习场地，各个队伍吆喝声此起彼落，而选手中有一...
