陪父亲用餐、喂母亲吃饭…我在养老院看到的感人故事
晚餐的时候，常在餐厅看到一位身材略胖的年轻人，约略二十来岁。一次两次，不以为意，多次以后，竟...
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只做1件事！林志豪医师：消除脑内有害物质、彻底远离失智症
睡饱觉让你远离失智!还可以清除脑内的有害物质。
别只拿来打酪梨牛奶！搭配开心果“鸡肉酪梨波夏塔”上桌
“酪梨”因为富含多种营养，同时也是好油来源，这几年受到许多营养师推崇，更引发一阵酪梨狂热，但...
让心血管畅通无阻！10分钟端出“香煎海虾佐芒果黛丝酱”
炎炎夏日芒果盛产，光是吃芒果就觉得腻了吗？不如搭配低脂肪的海鲜，做一道营养又健康的地中海风格...
