睡不好精神差，是体内毒素排不顺！白雁教3分钟通畅气血循环，肠胃、泌尿系统照顾好
吃不好、睡不好、精神差，甚至感到运气不顺，在中医看法中，是毒素废物不能顺利排出体外、让气不能...
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鼻塞流鼻水，过敏好恼人！入秋高峰期，医师给5+2个方法预防、治疗
每到入秋季节，气候干燥、日夜温差逐渐变大，容易造成免疫力下降，进而引发皮肤、呼吸道过敏疾病等...
总是睡不饱、更年期常打鼾？注意睡眠呼吸中止症5症状，别当中风高危险群
打鼾对于中年男性、更年期女性来说相当常见，其背后隐藏的健康风险却经常被忽略。根据美国威斯康辛...
腰酸到半夜醒来？睡醒脚很僵硬？腰无力要靠这招解，白雁：改善过敏、呼吸疾病也有用
不少民众都有经验，每天晚上都翻来覆去睡不好，半夜总会因为腰酸而醒来。早上起来，脚踩到地上是僵...
慢性疲劳总是睡不饱，不是生病是气虚！白雁2招快速充电，疲倦掰掰再增强免疫力
俗话说：“气虚不是病，虚了要人命。”元气不足虽然没有立即生命危险，但是会让一个人健康走下坡，...
