你弱，他就渣！多年以后你一定会渐渐明白，因为你先不爱自己，他才无法继续爱你 – 大保社
瘦这件事到底有多重要？坦白说，对我很重要，但对你未必。如果你不满意现在的体态，那你可以为自己...
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50岁后，抗衰老的秘诀！9方法保持体态美、对抗多余脂肪，第二人生充实又美好
保持体态美，同时证明身体的健康、心灵的充实一切皆在掌控中。现在就及早开始养成健身习惯，比起后...
不必满身大汗也能瘦！她成功减重近8公斤、找回23吋腰围，全靠做对3件事
依据“国民营养健康状况变迁调查”结果显示，成人过重及肥胖盛行率逐年攀升，不仅增加疾病风险，更...
50后代谢力降低、腰围变粗，罹三高慢性病机会增！3个关键让你维持健康好体态
中年男女约每2人就有1人腰围超标的现象并不能以平常心看待，这种因荷尔蒙变化导致的代谢力下降，...
