每天花几分钟回想3件好事，就能远离忧郁症！学习感恩，脑中自动激起正面、好情绪 – 大保社
感恩节这个源自西方节日，是鼓励人们与家人团聚，分享生活，同时也借此反思和懂得感恩生活中所拥有...
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“爱管闲事”的人更加幸福！2例子发现：当我周围的人都过得很好，我才能捞更多好处 – 大保社
根据二○一八年联合国发表的《世界幸福报告》，韩国的幸福指数在满分十分的计算下。获得五点八七五...
生活再忙也别忘留空间给自己！你需要一个周末处方，摆脱忧郁让“心灵重开机” – 大保社
根据《纽约时报》“周日你在做什么”的专栏，每个人星期天都在健身。对于这个每周一次的专栏，我可...
打扮好看就有幸福感！日本脑外科医师教你脑内活化术
早上在镜子里看见自己化好妆后美丽俐落的样貌，甚至因此被别人称赞的话，能使大脑的前额叶皮质受到...
你快乐吗？TW民众幸福感居全东亚第一
行政院22日宣布，根据联合国今年3月发表的最新《2018 世界幸福报告（The 2018 W...
50岁后他活得更快乐、更满足！原来他学会做“这个练习”，秘诀在亲自去做，不可随便
但是有的时候，我们的感谢说得太快了或太随便了，那些话变得没有意义，几乎没有达到感谢的目的。
没有安全感的爱不会幸福！3个故事告诉你：想让婚姻走得顺，首先要完整自己
四十岁的E小姐，过了结婚适龄期后，在家人和亲戚朋友的催促下，随便找了条件还算适合的对象，就匆...
过了40岁，爱情还是伤痕累累…他对你不好，是不是你太会忍耐？
小菲谈了几次恋爱。每一次恋爱，小菲都觉得这个人就是自己的“灵魂伴侣”，于是，小菲非常认真经营...
现在很多人过得不好，并不是因为没有钱！而是没有精气神，没有高雅的生活情趣
其实让大多数人感到累和疲惫的，并不是生活本身，而是他们生活的态度和方式。
是你吗？幸福感高的人喜欢做“这些事”！中年培养好关系，快乐原来就在身边
幸福的人会从跟自己比较亲近的人身上寻求安慰，而幸福感较低落的人，则会寻求金钱的慰藉。比起跟朋...
肺炎疫情延烧，老婆逼我洗手、戴口罩超焦虑！夫妻拥有幸福感，才能提高免疫力
Q：我是俊民，今年59岁，我的妻子大我2岁，因为新冠肺炎，而跟妻子的各种防疫概念以及作法差很...
