想保健身体、控制高血压？靠穴道按摩也可以！
为了稳定高血压病情，除了定期服药，许多人会尝试多种方法，例如改善饮食、积极运动、戒除不良生活...
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冬天手脚冰冷怎么办？把握这3招，祛寒又养身！
许多人在冬天常感觉手脚冰冷，体质通常属“血虚”或“气虚”，两者症候虽有不同，前者容易疲累、感...
中医养生秘诀！每天按摩耳朵3分钟，促进全身循环！
人体是个精密的系统，耳朵是整个系统重要的部位之一，耳朵的特征反映出五脏六腑的健康，因此，观察...
善用穴道按摩、饮食滋补 中医师教你这样护肝
肝脏是人体重要的解毒器官，现代人作息、饮食不良，常感到生活愈来愈“肝苦”，中医师建议，健康的...
