生活再忙也别忘留空间给自己！你需要一个周末处方，摆脱忧郁让“心灵重开机” – 大保社
根据《纽约时报》“周日你在做什么”的专栏，每个人星期天都在健身。对于这个每周一次的专栏，我可...
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更年期易有忧郁症？原因、症状、治疗方法、简式健康量表一次看懂
编按：综艺节目主持人吴宗宪日前因在节目中指出，忧郁症的原因都是因为“不知足”，应多看自己拥有...
更年期后罹忧郁症，从1数到3000都睡不着！她靠“折纸”走出全新人生，知名度遍布140国
和折纸艺术家苏卓英见面，刚开始你可能会不太习惯，因为她手上总抓着纸张，无时无刻不在动作，但几...
更年期易怒、疲劳、失眠？妇产科医师教你放松
女性进入更年期后，常出现暴躁、易怒等负面情绪，即使内心不想生气也总是控制不了自己。白天常常没...
食欲下降、脾气暴躁…原来是忧郁？医师建议这样做，对抗老年症候群
89岁的吴爷爷患有缺血性心脏病、慢性肾脏病第四期，平常要吃10几种药物，家人发现，他最近食欲...
45岁提早退休被说“人生胜利组”！老黑：做到这2点，每个人都能活出自己的人生
参加直播访谈，主持人向大家介绍我是‘人生胜利组’，我常听到这句话，虽然明知是客气恭维，但每次...
50后，要积极拥有各式“欲望”！列出第二人生想要的，身心都能年轻活力不忧郁
当年龄随着岁月增长，欲望也会逐渐减弱，不仅食欲和性欲会降低，连成功欲或支配欲这类社会性的欲望...
退休生活费操烦不够用？今天开始经营第二人生，用这观念解决问题
“什么乐观思考？不想说这么不负责任的话！”面临退休的人里面，可能有人这么想吧。
退休后朝向梦想出发！把心思放在最想做的事，用“4种”方法，避免想太多，真正活在当下
近年研究发现过度思考变成习惯，还是导致心理病症的主要原因之一。例如，焦虑者愈是往焦虑方向想，...
50岁后幸福的第一步，“这里”的银行少存一点，让它保持在低档！记住：不要做烂好人
她开始学着，感觉到勉强就试着用适当的方式表达，或者给自己放个假，找个空档，降低做事的标准，学...
长女婚后不独立狂找麻烦，上辈子欠她？“重男轻女”让她童年缺爱现在来讨爱，这辈子得先还
Q：我是文蒨，57岁，老公62岁，有31岁的女儿跟29岁的儿子，都已经成家，女儿跟女婿以及2...
