50岁后幸福的第一步，“这里”的银行少存一点，让它保持在低档！记住：不要做烂好人

当我们在关系里面感到很“勉强”，我们还是硬要自己继续透过“牺负面情绪有哪些牲”，维持住关系。那么，每一分勉强，都好像在“负面情绪银行”里面存了一笔钱。

负面情绪银行是世界上唯一不会倒的银行，里面可以存的负面情绪，有委屈、难过、生气、失落、罪恶感……等，商品多元。不但定时生利息，负面情负面情绪的影响绪本身会不断强化与膨胀，引来情绪管理更多负面情绪。而且，这个银行很厉害的是，它会自动在我们无法预知的时间正面情绪和负面情绪有哪些，连本情绪管理带利一次还给我们，保证还本，不领钱都不行。

什么人能在这个负面情绪银行里有最多的存款呢？就是很能忍，很会欺骗自己，告诉自己，其实一直以来的勉强理所当然，怎么可能会有负面情绪?!

当一次连本带利领回来的时候，可能造成身心疾病，也可能造成关系破裂。

有一位朋友负面情绪会引发疾病说，她最后都弄到自己有忧郁症了，结果她才发现，根本没人在乎。旁人只要她继续吃药，别发作就好，然后别忘记继续牺牲，让大家的生活都能情绪管理的方法和技巧“回到爱自己正轨”。

所以，心理师杨紫免费观看全集电视剧她心理师资格证怎么考有什么用开忧郁症能自己康复吗始学着，感觉到勉强就试着用适当的方式表达，或者给自己放个假，找个空档，降低做事的标准，学着慢一点回应。这么做，负面情绪银行的存款，常保持在低档。

不过，她并不贫穷，因为“爱的银行”存款增加了。这个银行也能利滚利，偶尔拿出来用一点，哇……那真是身心舒畅。不带着勉强去付出，当有智慧负面情绪怎么排解的好人(从此拒绝当烂好人)，关注对方但不带着焦虑，不放大错误的可怕后果。爱自己才是终身浪漫的开始下一句她发现，她懂得怎牙医怎么考需要什么条件么爱自己的唯美句子爱之后，对方“爱的银行”的存款也跟着增加了。

选对银行，真的很重要。

PS.各位朋友，您好，我是“爱的银行”业务襄理心理师资格证怎么考有什么用，洪仲清临床心情绪管理ppt课件理师，欢迎今天来存款。要申请新帐号，想成负面情绪有哪些为我们的客户，只需要给所爱的人一个拥抱，表达您有多爱对方就可以。

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