退休生活费操烦不够用？今天开始经营第二人生，用这观念解决问题

但我认为，保持乐观思考是非常重要的。我们都知道，凡事悲观的话，会促心理健康手抄报简单又美观进压力贺尔蒙的分心理健康手抄报内容泌，给身悲观准则心带来不好的影响，同时，脑内的血清素也会因此骤减。

血清素是促使我们往前活泼行动的物质，也是活化身心不可或缺的要素。假如这么重要的物质骤减，不只容易郁闷忧郁的拼音、罹患忧郁症，对内脏器官的运作也有不好的影响。

长此下去，当然会影响寿命。根据研究，悲观思考的人比乐观思考者，大约少活十年！

好不容易退休，可以享受自由的时光，结果少活十年，是不是很可惜呢？另外，人年纪大了，容易用否定思考心理健康、说悲观的话，如果趁这时改成乐观、正向思退休考，不是很好吗？

“这么做的话，退休以后会变得凡事不在乎。”说这话的人似乎不少，不过“乐观”跟“凡事不在乎”是生活万岁不一样的。

心理学家阿德勒认为，“乐观是相信未来发生的事一定能够解决的行动”；相对地，凡事不在乎的人“天塌下来有高个顶着”，是啥事不做的“乐天派”。

也就血清素受体激动剂是哪种物质是说，“在可能范围内节约，尽可能不做退休难民”，是乐观；“没做大致的财务规划，挥金如土乱用退休金”，则是乐天。

我并非主张“不必做财务规划”，只是想告诉各位：“太绵密的财务规划会让你随时提心吊胆，忧郁症只有百害而无一利。”

而且这么做，退休反而会让你压力倍增。悲观主义者的四个特性美国的心理学家荷姆斯（Tho心理健康手抄报内容mas H退休金会永远上调吗olmes）和拉赫（Richard Rahe）曾公布一个压力源的指数量表，根据指数量表，“退休年龄推迟政策表配偶死亡”悲观的人的性格特点是一百的话，“退休”是退休金2020年最新消息四十五，“亲友死亡”是三十七，“夫妻血清素是什么化合物吵架次数生活系男神增加”是三十五，都会忧郁症的人能治好吗带来相当大的压力。

还退休金怎么计算有虽然没退休年龄最新消息2021年开始执行放进指数量表中，其实“对模糊的未来感到不安”也忧郁症有什么前兆会使压力增加，可见人类退休年龄是很容易被击垮的。所以我们要尽可能保持乐观的态度。

一般来说，“退休后比退休前更担心生活费”。退休后，面临退休金逐日减少的生心理健康活，等退休年龄推迟政策表到可以领老人年金的时候，比较能具体掌握晚年资金流向，或许可以安心些。

俗语说：“坐悲观而言，不如起而行。”亦即，事前想来想去，十分担心，执行之后才发现出乎意料退休金地简单。另外，把悲观的观念改成乐观，比逆向而行要简单。“改变”听起来困难，只要依照“想法”去做事，就可以了。

例如，假如你认为“不知能领多少退休金，感到不安”的话，不妨好好盘算一下，了解真正可以领的金额。万一那时还有房贷未清偿，不妨想成“这是我二度就业的动机”。

只要你有乐观的思想退休年龄最新消息2021年开始执行，就能开心生活。

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