燥热、盗汗、热潮红…更年期症状好多？中医教你这样改善不适
更年期是每个女性的必经之路，也是身体变化的过程，有的人适应良好，有的人却出现各种更年期症状，...
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做好“精华期”准备 女人可以更爱自己 陈保仁：非荷尔蒙药物成更年期治疗新选择
时值更年期的妇女，常面临情绪纷扰和窒碍，深陷身体不听使唤的忧虑中，当还不能重新认识、接纳转变...
“胃食道逆流”?心、反胃、难入睡，从4种体质和饮食切入，改善症状、减少发病频率
不少民众深受胃食道逆流，也就是俗话说的“火烧心”困扰，往往合并睡眠障碍、心情烦躁、皮肤干痒等...
不只改善更年期症状！名中医：多吃2食物，降血压、健脑、防癌最有效
原来，不只可以改善更年期！适当吃豆腐、喝豆浆除了可改善更年期症状外，还能降血压、健脑，预防癌...
更年期燥热、出汗、睡不着？中医推荐好眠养生茶，舒缓情绪、对抗失眠
王妈妈今年49岁，是一个家庭主妇，每天煮三餐、打扫家里、照料先生孩子不遗余力。最近半个月不知...
冬季进补／立冬进补不上火！中医师2招安心吃锅不燥热
今天是“立冬”，代表冬天开始，也是华人最爱进补的日子！无论是麻油鸡、姜母鸭还是羊肉炉都大受民...
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