更年期舒服度过！葡萄、黑豆、山药…5种食物改善不适症状，赶走失眠和焦虑恐慌超快乐
1名48岁女性，两年前开始出现更年期症状，不但容易心悸、失眠，甚至一听到一点声响就会提心吊胆...
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更年期后罹三高、心脏疾病每五岁多一倍！把握6招远离腹部肥胖、腰围过大…不再代谢异常
邱淑媞解释，腹部肥胖、腰围过大就会增加罹患心血管疾病的机率，也可能使代谢异常。根据卫福部统计...
腰酸背痛是因更年期？停经后保养吃荷尔蒙+黄体素改善不适症状，还可降低乳癌机率！
年近五十的女性，正值更年期阶段，常以为是工作压力或是家务繁忙，才会导致的腰酸背痛，有可能是更...
更年期后血压、血糖易飙高！远离三高共病：定期检查降低糖尿病、心脏病和脑中风风险
更年期后妇女由于没有雌激素保护，致使血压、血糖与血脂都容易飙高，形成三高病况，而且会因此而成...
更年期易风湿？这样做改善脱水症状、眼干口干和味觉异常，远离干燥症、自体免疫疾病
眼干、口干，全身像是严重脱水，连舌头也受到影响，味觉异常，亚洲大学附属医院中医科主治医师陈书...
更年期喝咖啡加剧盗汗、热潮红症状？解析肾阴虚、肾阳虚体质：这样喝改善忧郁和情绪低落
曾几何时，华人以茶会友的生活习惯逐渐被咖啡取代，邀约三五好友一同喝咖啡，也成为不少长辈的休闲...
更年期忧郁、失眠，还易流汗心悸和愤怒 谨记2招抗衰老、缓解不舒服症状
更年期一定得承受失眠、盗汗之苦？1名48岁的女性近年来常出现心悸、脸部潮红、燥热及易流汗等症...
患有心血管疾病，新冠肺炎致命性更高！注意心脏病发作7症状
春季天气多变，近几日气温下降，提醒民众慎防心血管疾病，尤其更年期女性发生急性心脏病时，常出现...
50岁后私密处干痒、打喷嚏就漏尿？善用阴道雷射治疗能改善
漏尿是许多产后与中、老年妇女常常遇到的困扰，除了对生活品质有影响之外，也可能因此产生尿骚味，...
更年期易“骨质疏松”！防骨松吃龟鹿二仙胶，5类人不宜 中医：这样保骨才有效
根据国内统计，全台60岁以上的人口，有16%有骨质疏松症的问题，且当中高达80%是女性，特别...
私密处排气好尴尬？更年期易发生，中医师3招教你保养
一名已婚女性常自觉下体搔痒，伴随黄X分泌物，更令她难为情的是，偶尔还会有气流从阴道里冲出，甚...
失眠、盗汗、燥热…更年期症状好难受？中医师教你5招改善，吃对8食物平衡荷尔蒙
一名54岁女性，从40岁左右开始常常自觉容易喘及心悸，晚上睡觉时有燥热感，无法安然入眠。52...
