健康学堂更年期 更年期后容易骨质流失、心血管出问题还变胖!3种饮食习惯调整、减缓更年期症状发生 – 大保社 进入中年后,月经量出现不规则或减少至没有,就是步入更年期的征兆,此时期卵巢功能退化、雌激素逐...
健康学堂更年期 热潮红、心悸失眠等更年期不适症,4大缓解食物必吃!还能保护心血管、让皱纹少一点 – 大保社 女性45-52岁后进入更年期阶段,因为雌激素分泌减少,会产生不少生理上的不适,像是热潮红、盗...
健康学堂更年期 45岁后更年期症候群来乱,情绪低落又易怒!用“乌龟技巧”三步骤找回快乐人生 – 大保社 无论男女,45岁后每个人都会经历更年期,但却不是所有人都会出现情绪困扰。国民健康署研究指出,...
健康学堂更年期 65岁丧偶,认识新伴侣床事卡卡不顺!更年期后拥抱愉悦性生活,妇科医师教2招 – 大保社 1名65岁女性,丈夫过世多年,孩子鼓励她寻找第二春。然而更年期后,阴道变得较为干涩,也逐渐萎...
健康学堂更年期 爱生气就是更年期?常见9种更年期症状,新光权威医师:“两种保养品”缓解不适感 – 大保社 “她更年期啦,别理他!”你是不是还记得,国中的时候每当遇到老师生气责骂,总会有调皮的同学私下...
健康学堂更年期 更年期女人受苦的心谁能懂?“13个舒缓法”让身心灵都平静,自己不再白白受苦 – 大保社 在姊妹淘聚会上,大家七嘴八舌抱怨好像开始健忘迷糊,担心是不是失智前兆,也有埋怨儿子交女友就不...
健康学堂更年期 女性中年后,出现骨盆底肌松弛、干涩或漏尿问题!妇科医师对症解除危机、活出魅力 – 大保社 私密处问题让女人不敢说出口,从少女到熟女都可能会面临各式困扰,无论是私密处感染、异味、松弛、...
健康学堂更年期 不由自主漏尿不敢喝水,竟尿道膀胱、阴道炎!医推3招治疗,让你不再尿失禁湿答答 – 大保社 1名32岁女性生完第1胎后,就有轻微漏尿,平日忙于照顾宝宝,常常睡眠不足,孰料1年后咳嗽、大...
健康学堂更年期 盗汗、失眠、热潮红…,更年期来了怎么办?医推荐吃“这些食物”可保养,选对方式有效舒缓 – 大保社 50岁的杨太太3个多月来出现了躁热盗汗、情绪莫名低落的情况,最尴尬是每当腹部出力时,总会不慎...
健康学堂更年期 才刚上过厕所,又想尿尿、打喷嚏又漏尿!医推4大营养素补充,让你不再尿失禁湿答答 – 大保社 “刚刚才上过厕所,怎么又突然想尿尿”,“不小心打喷嚏怎么漏尿了”,其实根据统计 40-50 ...