关节痛的时候，能不能吃香蕉、吃海鲜？退化性关节炎8个迷思要破解！医师图文剖析
“退化性关节炎能不能吃香蕉？”“退化性关节炎该不该运动？”“请问退化性关节炎与骨质疏松症有关...
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咖啡消炎抗衰老！中医师公开8大好处，卫福部建议这种喝法最有力
上班族可以一天不吃肉，但是，有的人不能一天不喝咖啡。咖啡几乎被当成提神醒脑的能量饮，每天喝好...
吃胶原蛋白回春？名医公开这8个超抗老秘诀，让你越做越年轻
随着科技进步，人类长期过着与天性、天道相违背的生活，使得身体提早老化而不自知。一般人对于老化...
女性45岁后迈入更年期，多吃黄豆、桑椹、芝麻13食物延缓卵巢老化
林妈妈年近50岁，月经量有逐渐减少的趋势，甚至断断续续的来，有时候两、三个月才来一次，也开始...
膝盖不保养，易加速衰老！医师列50大“关节养护”食物清单，抗氧化又抗发炎
迈入中年，关节问题尤其人体全身上下最复杂的一个关节──膝盖，常常成为那决定人生下半场好命与否...
运动是最强抗老秘诀！叶金川欢度70岁生日，发表新书鼓励中年人多运动
运动是最强的抗老秘诀！前卫生署长、退休乐活达人叶金川今(29)日欢度虚岁70岁生日，同时发表...
缺乏维生素D，得新冠肺炎机率上升！江坤俊医师：适度补充能抑制发生率、调节免疫力
20210119编按：部立桃园医院爆发院内感染，引发民众担忧疫情将蔓延开来，名医江坤俊在脸书...
补充钙质、天然雌激素！更年期吃这些食物，护心防骨松
更年期女性常有心悸、潮热、睡不好、疲倦、情绪不稳的症状，建议从调整饮食开始，可多补充高钙、富...
42岁素颜仍像20岁！抗老又瘦身的4种食物，促进回春贺尔蒙分泌
维生素B群是稳定情绪的必需营养素。同时，也与脑功能关系密切。
女性40岁后，要美成一朵花！每天吃21食物调节雌激素、抗早衰最有力
我常教人静心，听到不少女性朋友反应，“我也很想啊，但不知怎的，就是很烦”、“觉得很疲倦，没由...
对抗老化、肥肉、疾病！抗衰老饮食：8大关键，让50岁的自己活得闪耀
吃多不一定会变胖，但是吃错，肯定会让你胖！提到减肥，近年开始风行减糖、低碳、生酮饮食等新观念...
改善大脑退化、抗衰老！连名中医都爱吃的3样食物
东方民族吃豆类的历史据说可追溯至神农时代。
