中年后，成为一个自己喜欢的人！雪儿：这些年我很快乐，至少每分每秒我都学着坦诚
如果做人一直需要别人理解自己，那么你的人生就会陷入无止境的痛苦，就像过去失恋时，期待另外一半...
资讯实时更新中...
40岁后，更有魅力！真正的成熟，是自由独立、稳重自信，活出美丽新姿态
有天你一定会变老， 所以从现在开始，是时候想想成为什么样的熟女才是你想要的？
成熟大人交的朋友，跟年轻时大不同！用“三不一要”，留下真正的好朋友
老年期所交的朋友，跟年轻时不同。并不强调一定要是能够深交的知己，反而是应该多培养清淡如水的君...
让自己喘口气！6个原则，快乐拥抱成熟人生
导读：丹麦是全球最幸福的国家之一，丹麦语“HYGGE”有舒服、温暖的意义，而“HYGGE”也...
是人就会有情绪，不要逃避或否定它！4步骤正视自己的感受，才能找回真正的你
克服痛苦的另一种方法是了解自己实然的情绪，不要总是让应然的情绪占上风。
真正的亲密关系，不需如胶似漆！要知道，过度依赖的爱情，最终都会疏远
任何人，无论多么深爱，多么需要， 内心曾经历什么样的伤痛， 都不能把爱情用来取代亲情， 不能...
50后，做真性情的自己！被辜负又如何，至少我是有生气、热血、实实在在活着的人
“相信”是一种珍贵的幼稚，它毫无根基可言，支撑它的是执着而无条件的爱。
别再为了满足他人期待，扮演某个角色！试着这样思考，摆脱不断取悦他人的自己
误解来自情绪的不成熟不幸的人往往习惯误解他人的行动。
人际关系的矛盾都是从“我以为”来的！要让自己变得更可爱，多些体贴、少点自以为
你的以为，很可能是他人的不以为意。
40岁的成熟生活，先从改变自己开始！每天做好1件事，拥抱好心情，愈活愈自在！
有次我到广达电脑授课，一位高阶主管后来因持续练习正念而与我成为好友。这位主管过去因为工作量大...
学会一个人生活，是“成长”的必修课！坚持前进之后，你会发现自己的成长
谈到孤独这个词和它代表的意义，我相信每个人都对此深有体会。我们害怕一个人吃饭、不想一个人逛街...
40岁的成熟，是接纳自己改变，仍不忘初心！学会放下，才能享受人生每一个当下
如果人生每十年进行一次回顾和总结的话：11～20岁，我的人生关键字是学习和尝试；21～30岁...
