健康学堂最新资讯 总是半夜腿抽筋?50岁以上4成人有这毛病!每天1动作预防抽筋发作,避免脱水、高温环境 – 大保社 许多人常有夜间睡到一半突然腿抽筋的经验,据研究指出,50岁以上民众约有4成都有夜间腿抽筋的问...