年纪渐长，害怕自己骨质疏松？医师：维持好“骨”力，你应避免这8种危险因子
彰滨秀传医院骨科部谭台笙副院长表示，骨质疏松症指的是骨头因为年龄老化或相关疾病引发的质或量产...
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停经后腰酸背痛，原来是骨松！医师：这4个症状是骨质流失警讯
一位张姓妇人因长期腰酸背痛就医，医师检查发现她的骨质状况有异，问诊后才知道，她是从停经后开始...
光补钙不够！做对3件事防骨松，医师：维生素D也不可少，5食物吃得到
骨质疏松症堪称马来西亚老年人的头号隐形杀手。由于骨松平时没有明显病征，但是一旦发生好发于手腕...
40岁后小心骨质流失，肌少症也跟着来！医师：做对3件事，远离骨质疏松、肌肉无力
骨质疏松症是一种“沉默的疾病”，多数无明显症状，易被忽略，尤其骨质疏松症的患者也容易有肌少症...
50多岁乳房摸到硬块，竟癌细胞转移骨骼，到处是黑点！医师3招治疗提升生活品质
曾经担任多年空姐的陈女士，虽然已五十多岁，但外型依然相当亮丽。“医师，我的左边乳房有摸到硬块...
一不小心就癌症、失智？研究解析竟是因少了这个元素
在维生素界有“阳光维他命”之称的维生素D，不仅是维持人体正常及健康的重要营养素，也是具有多重...
容易得乳癌的7个危险因子！医师：预防乳癌，你要做到3件事
乳癌是女性杀手！乳癌发生率很高，是TW女性最好发的癌症，生活中偶尔就会听到同事、朋友、亲人罹...
远离大肠癌！3招正确补充维生素D，提升肠道防癌力
综艺天王猪哥亮日前因大肠癌末期引发的肝衰竭病逝，让许多热爱“猪式幽默”的观众感叹不已，却也因...
补充维他命D，帮助防癌、防骨松、保护心血管
有着“阳光维生素”之称的维生素D，是近年吵的沸沸扬扬的营养素之一，缺乏维生素D，不只会产生钙...
肌少症超可怕，连盘子都端不了！勤做肌力训练远离肌肉无力、五十肩
若没有在年轻时培养好的“肌力”，到老就很容易跌倒、受伤，甚至骨折。没有活动自如的身体，就算体...
停经、甲状腺亢进者易骨松 医师教这样运动延缓骨质疏松
骨质疏松再加上肌力不足，容易跌倒骨折，小心面临失能风险！日常生活中有很多方法可以增强肌力、促...
30岁后肌肉加速流失！杜绝走不快没体力、连垃圾都搬不起来…医师2招成功打败肌少症！
肌少症太可怕！陈太太盯着电视萤幕追剧追得认真，因为听到丈夫进门的声音而打算从沙发起身，偏偏力...
