双胞胎儿女刚满3岁，我罹口腔癌！几年后又罹癌，女儿问检查结果哭成一团，身为父亲：我会勇敢面对 – 大保社
我在台北开了一家宵夜场的海鲜餐厅，日夜颠倒，常需借由香烟、槟榔提神，再加上长期睡眠品质不佳，...
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42岁人妻半夜频尿、睡不好，一年光速老…竟是“这种病”惹祸！医吁积极治疗，远离隐形杀手 – 大保社
42岁的范小姐每天忙着照顾孩子、先生，一年来却发现躺着睡觉时呼吸不通顺，半夜容易醒来并频跑厕...
更年期喝咖啡加剧盗汗、热潮红症状？解析肾阴虚、肾阳虚体质：这样喝改善忧郁和情绪低落 – 大保社
曾几何时，华人以茶会友的生活习惯逐渐被咖啡取代，邀约三五好友一同喝咖啡，也成为不少长辈的休闲...
更年期喝咖啡加剧盗汗、热潮红症状？解析肾阴虚、肾阳虚体质：这样喝改善忧郁和情绪低落
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腿脚无力、膝盖酸软，是老化警讯！白雁：40岁后的关节保养，选对运动很重要
有一句话说“人老，腿先老”，怎么知道你的腿是不是提早老化了呢？问问膝盖就知道。越来越多中年人...
失眠会好吗？药物剂量愈吃愈重怎么办？医师4招找回优质睡眠，一觉到天亮
失眠是现代人常有的困扰，不少患者因失眠到门诊看诊时，都已经是长期服用药物、剂量越吃越重，甚至...
只是睡觉打呼，也会引起脑中风？白雁：1招促进血液循环，呼吸更顺畅
一般人的观念里，睡觉打呼很普遍，每个家庭大概都会有打呼的成员，尤其50岁以上熟龄族群，每2人...
长期失眠、睡不好怎么办？中药足浴提高睡眠品质、改善手脚冰冷
55岁刘小姐因平时工作压力大，导致长期失眠、睡眠品质差，精神不济、手脚末稍冰冷，且容易反复感...
中医师提供防疫大补帖 补足身体阳气完善自我免疫力
目前全世界卫生焦点，都在如何治疗新冠肺炎，希望能找到特效药治疗患者；但换另一个角度思考，如果...
睡不饱脑袋就变钝，还可能提早失智！每天这样睡、阿兹海默症风险降低至20％
一旦熬夜，脑袋就会变得迟钝，这绝对不是危言耸听。RESM新横滨睡眠与呼吸医疗保健诊所的白滨龙...
一觉到天亮很简单！专家9招让你每天睡饱饱
郝瑞博士是瑞士人，他的德国口音浓得像德国香肠，有着瑞士马特峰（Matterhorn）般爽朗的...
