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4大疲惫因子让人好累,才步入中年就像60、70岁!睡前这招补养元气,增体力、帮助好睡眠 – 大保社
家医科名医宋晏仁的“211平衡瘦身法”!6个月甩肉20公斤,3年不复胖 – 大保社
身体或精神累,都是自律神经机能下降!1招调节疲劳程度,每天5分钟找回健康生活 – 大保社
缺乏“适当休息”当心交感、副交感神经引发长期失眠!善用1种呼吸法,从此一觉到天亮 – 大保社
瘦太快先别高兴!一个月减逾3公斤,可能是身体“慢性发炎”…1动作调节内分泌,启动代谢开关 – 大保社
中国台湾不健康余命8年,英国女王仅卧床1天!高龄健康专家:做好3件事,行动自如到最后一天 – 大保社
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每年因心血管疾病离世的女性人数,超过乳癌7倍!医师:出现4症状,一定要注意
“楼上江太太听说心肌梗塞呢!”王先生一回家,王太太就忙着告诉先生:“她这几天都觉得胸口闷闷的...
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双脚酸麻冰冷、偶尔走不动,周边动脉血管可能阻塞!快从4个危险因子下手预防
随着年纪渐增,对于血管方面的疾病要更为注意小心,其中,动脉壁会因为脂肪的堆积而逐渐淤积、阻塞...
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秋冬泡汤注意心肌梗塞!医师解说5步骤“这样泡”,心血管才能受得了
气温开始明显降低,现在不能出国,不少民众会选择去泡汤来放松心情,心脏内科医师表示,有心脏血管...
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气温骤降,头晕胸闷还心悸?恐心脏病、中风警讯!医:6因子去掉、8成悲剧能预防
近来冷空气来袭,气温骤降、早晚温差大,心肌梗塞、心脏病常来的突然,有三高(高血压、高血糖及高...
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在家洗澡睡觉,突然心肌梗塞、猝死 天冷猝死3危险时刻应提高警觉,平安度过寒冬
TW平地很少出现摄氏10度以下的低温,最近全岛如有冰冻大蕃薯,心肌梗塞及猝死案例频传。三军总...
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情绪激动心脏受不了!注意“心碎症候群”3症状,医师2招舒缓心情
人在悲伤难过时,常说自己“心痛得要死”,太高兴时也会觉得“开心得要死”,原来这些其实不是玩笑...
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总是睡不饱、更年期常打鼾?注意睡眠呼吸中止症5症状,别当中风高危险群
打鼾对于中年男性、更年期女性来说相当常见,其背后隐藏的健康风险却经常被忽略。根据美国威斯康辛...
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夏天水喝不够,心肌梗塞风险增!医师:心肌梗塞不会痛,注意这7大症状
心脏疾病蝉联TW十大死因第二名,其中急性心肌梗塞是心脏病死亡的主要原因之一。医师提醒,民众若...
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没有三高,53岁男子突然心肌梗塞!医师:出现3症状,立刻叫救护车不能拖
53岁陈先生平日有抽烟习惯、无任何三高病史,日前上午突然胸痛、冒冷汗、呼吸困难、?心想吐,邻...
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53岁男有运动习惯,却突然心肌梗塞?医师:注意1件事,别让血液太浓稠
52岁江姓员警热爱马拉松,平时都有练跑的习惯,日前在一次备赛练习后,回到家突感胸闷,出现心肌...
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心搏过缓是老化害的?预防心跳过慢,医师1招远离猝死
一般成年人的心跳速度约莫每分钟60到100下,若心跳速度小于每分钟60下,称为“心搏过缓”。
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血压控制不好,中风机率高21倍!压力加速血管老化,白雁:1招稳定情绪、控血压
全世界高血压患者已经突破11亿人,TW就超过460万人,但是能有效控制高血压的病人还不到两成...
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