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4大疲惫因子让人好累,才步入中年就像60、70岁!睡前这招补养元气,增体力、帮助好睡眠 – 大保社
家医科名医宋晏仁的“211平衡瘦身法”!6个月甩肉20公斤,3年不复胖 – 大保社
身体或精神累,都是自律神经机能下降!1招调节疲劳程度,每天5分钟找回健康生活 – 大保社
缺乏“适当休息”当心交感、副交感神经引发长期失眠!善用1种呼吸法,从此一觉到天亮 – 大保社
瘦太快先别高兴!一个月减逾3公斤,可能是身体“慢性发炎”…1动作调节内分泌,启动代谢开关 – 大保社
中国台湾不健康余命8年,英国女王仅卧床1天!高龄健康专家:做好3件事,行动自如到最后一天 – 大保社
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不爱运动,比较容易有糖尿病?白雁:每天3分钟这样做,活络气血、稳定血糖
不常运动的人比常运动的人,罹患糖尿病机会高出3.7倍,若检查饭前血糖,过高的机会也高出1.9...
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糖尿病不只要控制血糖!医师:更要留心“这问题”,当心罹胰脏炎机率高
为什么要特别讲糖尿病病人的血脂异常呢?台北市立联合医院和平妇幼院区内分泌及新陈代谢科主治医师...
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头晕目眩又胸闷心悸,恐是高血脂症头!中医给6+1招,快速降数值
长期吃油炸食物,却又很少吃蔬菜水果的要当心了,67岁的王女士,3年来每天早午餐都吃鱼堡配咖啡...
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慢性发炎可能增加癌症、高血压风险 医师:出现6个症状,一定要留意
传统上,各医学专科的病理学研究都是朝着该器官或组织特有的状况去探究与分析,然而这样的取向可能...
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拉肚子不是饮食不洁,而是大肠癌?排便出现3大症状,小心都是癌症警讯
20211022编按:前立委朱高正周五(10/22)晚间7点多,因大肠癌病逝万芳医院,享寿6...
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头痛、头晕还耳鸣心悸,是血压不稳造成!白雁教4动作,自己养护血管不塞车
你知道吗?血压不仅有昼夜波动规律,还会有季节性变化的规律。最近正值换季时刻,李小姐就发现开始...
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别小看黑豆!富含维生素B群、花青素,这样吃降胆固醇、血脂又能防骨质疏松
别小看平凡的黑豆!不仅口感软香可口,常被做为日式料理的佐菜,更有“豆中之王”美名,营养价值相...
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蛋黄会增加胆固醇?破解吃蛋3大迷思,远离中风、心肌梗塞
鸡蛋在日常生活中,既容易取得、营养价值丰富,料理上又能做很多变化,是接受度相当高的食材。但是...
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坏胆固醇高,心血管疾病风险也高!中医师劝:有这3体质的人,快喝这茶改善
“什么是胆固醇、三酸甘油脂?”、“血脂超标对人体有何健康危害?”、“有高血脂该怎么改善?”看...
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降血压免吃药?心脏病专家:每天做对“这二件事”就有效
上班族利用午休时间小睡一下,可以让下午更有精神;最近有研究又意外发现午睡竟然可以帮助降低血压...
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血脂太高,小心养出脂肪肝!喝“玫瑰山楂茶”,排油很简单!
油腻的烧烤油炸食物,吃太多肥胖跟着来报到,小心喷出脂肪肝!除了肥胖,酗酒、糖尿病和高血脂症,...
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