疲劳、嗜睡又睡不饱？原来是“春困”！中医师5招找回好精神
每到春天，就容易感到疲劳、嗜睡、睡不饱、没精神吗？从中医角度来说，可能是“春困”上身！
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TW洗肾率居高不下，“三高”是主因！做对4件事远离肾脏病
TW的洗肾率居高不下，而“三高”正是造成慢性肾脏病的主因！
远离中风！3原则有效控制高血压，女性停经过早更要提高警觉
世界卫生组织(WHO)指出，心血管疾病是全球死亡的头号杀手，而高血压更是历年来国人十大死因中...
不爱运动，比较容易有糖尿病？白雁：每天3分钟这样做，活络气血、稳定血糖
不常运动的人比常运动的人，罹患糖尿病机会高出3.7倍，若检查饭前血糖，过高的机会也高出1.9...
大肠癌可预防！少吃红肉、高脂肪食物，50岁后别忘了粪便潜血检查
大肠癌高居马来西亚罹癌人数第一位已超过十年，但其实根据美国癌症研究协会指出，21-25%的大...
国健署证实：中年后做1个动作，降低大肠癌死亡率30％！
大肠癌是国人最常见的癌症，根据103年癌症登记资料显示，全年有15,764人罹患大肠癌，并已...
人生的长短，决定权在自己！让你健康又长寿的4个关键
有人说：“人的寿命是上天所赋予的。”不过，如果能够努力地活着，应该还可以享有更长的寿命，也有...
