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4大疲惫因子让人好累,才步入中年就像60、70岁!睡前这招补养元气,增体力、帮助好睡眠 – 大保社
家医科名医宋晏仁的“211平衡瘦身法”!6个月甩肉20公斤,3年不复胖 – 大保社
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缺乏“适当休息”当心交感、副交感神经引发长期失眠!善用1种呼吸法,从此一觉到天亮 – 大保社
瘦太快先别高兴!一个月减逾3公斤,可能是身体“慢性发炎”…1动作调节内分泌,启动代谢开关 – 大保社
中国台湾不健康余命8年,英国女王仅卧床1天!高龄健康专家:做好3件事,行动自如到最后一天 – 大保社
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50岁后,抗衰老的秘诀!9方法保持体态美、对抗多余脂肪,第二人生充实又美好
保持体态美,同时证明身体的健康、心灵的充实一切皆在掌控中。现在就及早开始养成健身习惯,比起后...
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夏天湿气重,肠胃总是特别敏感,特别是阳气不足的人,体内湿寒排不出,削弱免疫能力,常常发生肚子...
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肥胖根源在气虚?白雁:胖肚子是代谢不良,1招补气促代谢,减重好轻松
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肥胖不只会影响身型,更可能是增加失智症发生风险的潜在元凶之一!专家提醒研究发现,肥胖与皮下脂...
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美味又防失智!一探舌尖上的地中海饮食
世界上最长寿的人们都有一个共同现象:他们吃很多坚果!丰富的健康不饱和脂肪、维生素、矿物质、抗...
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高胆固醇血症有多危险?易心因性休克?医师解析吃这些食物能降风险
20210315编按:41岁再现剧团团长黄民安,于3/13草草戏剧节演出空档时昏迷,经CPR...
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50岁后,得大肠癌机率比流感还高?多数患者无症状,4种筛检及早做最重要
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乳癌,是发生率最高的女性癌症,中年后,只做乳房超音波可以吗?外科女医图解说明
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他明明爱运动、定期健检竟“胰脏癌逝”!肝胆肠胃科名医提醒7种人易罹癌
编按:以高阶健检闻名的联安诊所总经理李文雄日前因胰脏癌于家中过世,享寿61岁,引起大众关心。...
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吃蛋糕面包会罹大肠癌吗?名医列3大致癌食物,可能增加癌变、肿瘤细胞生长
香甜松软的面包、蛋糕,是许多大小朋友的最爱。可是,近来,网络上却盛传:“国外研究指出,爱吃蛋...
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